三个月大的宝宝的出汗热是一种正常现象，但也需要家长们进行关注和适时的处理。在前三个月内，宝宝的体温调节功能并不完善，会很容易感到热或者寒冷，这是由于皮下脂肪较少、汗腺较小、体表面积相对较大的原因产生的。因此，宝宝在出汗、排便、哭闹等情况下，很容易体温升高。
长时间、过量的出汗会使宝宝身体失去大量的水分和盐分，容易引起脱水、营养不良或其他身体疾病，而过于频繁的出汗也会引起宝宝体内的水和盐分的失衡，而且也会让宝宝产生不适感，并且导致皮肤过于干燥，容易产生皮疹，因此，家长们还需要对宝宝的出汗进行适当的控制。
如果出汗量较大且长时间持续不断，或者伴随其他症状例如呼吸急促、嗜睡等，建议家长们及时带宝宝到医院检查，寻找可能的原因，例如高热、感染、体重不足等。同时，家长们也可以采取一些措施，例如将宝宝穿上透气性好、轻薄、舒适的衣服，避免让宝宝太长时间暴露在强烈的阳光下面，因为阳光中的紫外线对宝宝的皮肤伤害很大，还可以多给宝宝喝水，保持充足的水分和盐分摄取。
总之，家长们需要充分注意宝宝在发热、出汗等情况下会产生的身体变化，并随时寻找可能的疾病原因，保证宝宝的健康成长。
