3岁宝宝正处于成长发育的关键时期，体温调节系统和汗腺已经基本发育完成，因此像成年人一样，3岁宝宝也能够通过出汗来调节体温。
正常情况下，当室温过高或者体温过高，宝宝的体温控制中枢会将信号传递至汗腺，使汗腺分泌汗液。因为3岁宝宝的体表面积相对较小，代谢率较高，相对较容易出汗。
然而，有时候宝宝出汗过多或者过少，可能会引起健康问题。如果宝宝在平静的情况下持续出汗，不止是饥饿、疲劳等因素导致的，而且还伴随着身体不适，如体温升高、出现皮疹、口渴、头痛等症状，则可能是疾病所致，此时，应及时就医。
总之，3岁宝宝正常地出汗是身体健康的表现，但过多或者过少的出汗可能会严重影响宝宝的健康，因此，家长应该注意观察宝宝的出汗情况，及时调整环境、饮食以及出行方式，保证宝宝的健康成长。
