新生儿的骨骼系统还未发育完善，需要大量的钙质来支持健康发展。新生儿吸收钙的能力很高，在产后的头几天就开始吸收来自母乳或奶粉中的钙质。
母乳中的钙量相对较少，但吸收率较高，能够满足新生儿的需求。如果母亲的乳汁中的钙量较低，建议增加自己的钙摄入或添加钙补充剂。对于使用奶粉喂养的婴儿，选择富含钙质的婴儿奶粉，并按照医生或营养师的建议配合添加适量的钙补充剂。
维生素D的摄入也非常重要，因为它有助于促进钙的吸收和利用。母乳中的维生素D含量较低，因此建议给母乳喂养的婴儿每天添加维生素D补充剂。对于使用牛奶制品做的奶粉喂养的婴儿来说，婴儿奶粉中已经添加了维生素D，无需额外增加。
除此之外，还可以通过以下方法增加宝宝的钙摄入量：
1. 增加宝宝的运动量，如适当的爬行、翻身等活动，有助于骨骼发育。
2. 给婴儿提供富含钙的食物，如酸奶、芝士、鱼、肉等。
3. 合理安排宝宝的日光浴时间，让宝宝充分暴露在阳光下，通过皮肤合成维生素D，促进钙吸收和利用。
总之，新生儿的骨骼发育需要持续的钙营养支持。妈妈们应该加强营养知识的学习，以确保宝宝获得充足的钙和维生素D营养。同时，如果对宝宝钙营养摄入有疑问，应该及时咨询医生或营养师的建议。
