对于4月宝宝的母乳喂养宝妈，母乳中的钙含量通常是不足够的，这意味着宝宝需要从其他来源获取足够的钙质。那么4月宝宝可以怎样补钙呢？
1. 配方奶粉
如果您的宝宝吃配方奶粉，那么这种产品通常会添加足够的钙质。可以查看奶粉营养标签，其中含有钙量的信息。每种品牌和型号的奶粉钙量不同，宝妈可以根据情况选购。
2. 婴儿米粉
婴儿米粉是另一种向宝宝提供钙质的方法。在大多数情况下，婴儿米粉含有奶粉一样的钙量。但是，母乳喂养的宝宝应该等到六个月左右再尝试添加婴儿米粉到他们的饮食中。
3. 食物
在宝宝可以开始添加辅食时，食物也可以为宝宝提供钙质。例如，绿叶蔬菜，豆类和牛奶等都是丰富的钙质来源。宝妈可以尝试给宝宝配方，蒸熟的菜和米粉，这些都是不错的选项。
4. 日常阳光晒晒
日常推车散步也是在宝宝日常生活中提供足够的维生素D和强健骨骼相当重要的因素。因为能够在阳光下暴露一段时间的宝宝，其身体内可以合成维生素D，进而帮助钙的吸收，骨骼健康成长。
总结来看，给宝宝添加钙质的方法有很多种。你可以从奶粉、婴儿米粉和其他食物中寻找，同时需要保证宝宝可以日常晒太阳，以帮助他们的身体吸收更多的钙质。
