宝宝蛋白过敏是指宝宝对蛋白质敏感，产生过敏反应，这种情况下，就不能通过常规的饮食来补充钙和锌了。因此，在宝宝蛋白过敏的情况下，我们需要采取其他的方法来帮助宝宝补充钙和锌。
1. 给宝宝补充维生素B群
维生素B群是钙和锌的吸收与利用的重要辅酶，可以帮助宝宝更好地吸收钙和锌。为了让宝宝能够摄入足够的维生素B群，建议让宝宝多食用一些富含维生素B的食物，例如全麦面包、全麦粉、奶酪、蛋、肝脏等。
2. 给宝宝喝低过敏性奶粉
如果宝宝不能食用普通的奶粉，可以选择低过敏性奶粉来喂养宝宝。这种奶粉会添加特殊的调节配方，减少宝宝对蛋白质过敏的反应。虽然这种奶粉的蛋白质含量可能会降低，但是它还是可以提供足够的钙和锌。
3. 给宝宝补充有利于钙和锌吸收的食物
有一些食物对于钙和锌的吸收和利用有很好的帮助作用，这些食物包括：豆腐、虾皮、鱼类、海带、紫菜、芝麻、绿色蔬菜等。在宝宝蛋白质过敏的情况下，可以让宝宝逐渐增加这些食物的摄入量，以便更好地吸收钙和锌。
4. 给宝宝补充营养剂
对于某些特殊情况下，宝宝不能够通过饮食来摄取足够的钙和锌时，可以给宝宝补充营养剂。这种营养剂含有足够的钙和锌，可以帮助宝宝更好地补充这些营养物质。
在给宝宝补钙补锌的时候，需要注意一些事项，例如：不要过度补充，要遵医嘱，避免过量；选择的食物必须符合宝宝个体的消化吸收特征，要合理搭配，防止造成不良反应。
总之，在宝宝蛋白过敏的情况下，需要采取一些特殊的措施来给宝宝补充足够的钙和锌。通过以上几种方式，可以让宝宝得到足够的营养，在成长过程中健康快乐成长。
