根据世界卫生组织的建议，20个月宝宝每天应该摄入约15毫克的维生素C。维生素C是一种重要的营养素，可以帮助增强免疫系统，加强抗氧化作用，促进胶原蛋白的形成和维持血管健康等。因此，为了确保宝宝健康的成长，适量地给宝宝补充维生素C是可以的。
不过，宝宝的营养需求应该尽可能地从均衡的饮食中得到，而不是仅仅靠补充维生素C来满足需求。宝宝的饮食应该包括各种颜色的水果和蔬菜，例如橙色的胡萝卜、黄色的南瓜、红色的西红柿、绿色的菠菜等等，这些食物都含有丰富的维生素C。
如果你决定给宝宝补充维生素C，建议咨询医生或专业营养师的见解。过量的维生素C摄入可能会导致腹泻和其他消化问题，因此要特别注意剂量的控制。此外，应该选择适合宝宝年龄和身体状况的维生素C补充剂，例如液体制剂或增强型的口服片等。
总之，适量地给20个月大的宝宝补充维生素C是可以的，但应该注意均衡饮食的重要性，谨慎选择合适的补充剂，避免过量的摄入，以保证宝宝的健康成长。
