当宝宝发烧时，一些家长可能会误以为宝宝需要忌口，以减轻食物的负担，而这种做法未必是正确的。在大部分情况下，宝宝并不需要忌口，特别是在轻度发烧的情况下。
首先，宝宝的体温升高是由于病菌或病毒感染引起的免疫反应，而忌口不会改变这个过程。此外，宝宝发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒和病菌，忌口反而会让宝宝更加虚弱。
其次，积极吃适当的营养食物有利于宝宝的健康恢复。例如，高蛋白食物、蔬菜和水果都是非常有益的。此外，注意宝宝饮水过程中的营养补给，适当的饮料可能会有助于降低发烧引起的脱水。
当宝宝发烧时，家长更应该关注的是维持宝宝的营养平衡、助力宝宝缓解不适感和提高孩子免疫力的营养素，以保证宝宝身体的正常运作。当然，病情严重的情况下，宝宝也需要在医生的指导下进行饮食调整。
综上所述，宝宝发烧时，不是所有的食物都必须避免，父母应该关注饮食质量，为宝宝提供丰富营养，尽可能增加体内各种对抗病毒、支撑免疫力的维生素、矿物质和蛋白质。同时，也可以根据病情需要，寻求医生或营养师的建议。
