宝宝吃维生素D和DHA都是有必要的。维生素D是促进钙吸收的重要因素，对于宝宝的骨骼发育和免疫系统发育都非常重要。DHA是一种必需脂肪酸，可以帮助宝宝的神经系统和大脑发育，有助于宝宝智力方面的发育。因为这两个营养素在宝宝的生长发育中都非常重要，所以宝宝可以同时食用维生素D和DHA。
不过，需要注意的是，在给宝宝加入新的食物或营养素时，要遵循有规律的计划并咨询儿科医生的建议。建议宝宝从六个月左右开始吃辅食，并从新鲜、健康的食物中获取养分。此外，根据不同宝宝的需要，医生也可能会建议单独给宝宝服用维生素D或DHA的补充剂。
综上所述，宝宝吃维生素D和DHA都非常重要，两个营养素可以同时补充，但要根据医生的建议合理添加，并掌握合适的量和时间。
