宝宝五岁老爱出汗，在夏天和运动时出汗是正常的生理现象，但如果在无明显原因下频繁出汗，则需要引起家长的注意。
以下是几种可能的原因：
1.体质原因：某些个体较为敏感，其体内需要发挥强大的热调节机制来保持体温稳定，因此他们更容易出汗。
2.疾病原因：某些疾病，如感染、心血管疾病、内分泌异常等，会导致宝宝频繁出汗。需要及时去医院就诊诊断疾病。
3.药物原因：某些药物引起出汗是常见的副作用，如某些抗抑郁药和抗精神病药。
4.过度包裹或被太多：太多的穿戴会导致宝宝出汗过多，从而影响身体健康。需要注意合理搭配穿着，及时调纠。
5.膳食原因：摄入过多的调味品及油腻食品可能会导致宝宝体内新陈代谢失去平衡，进而出现出汗现象。
为防止出现不良反应，一些自理方法可以在不到医生的情况下缓解宝宝出汗。
1. 给宝宝穿舒适的衣服，不要让他/她流汗。
2. 保持室内通风良好，确保有足够的空气流通。
3. 安排适当的户外和室内活动，并确保有足够的水和液体摄入。
4. 将豆浆、苹果醋、葡萄柚、香蕉等水果和蔬菜纳入饮食，它们富含维生素C和盐酸，可以调节体温。
如果家长发现自己的孩子频繁出汗，并且对外界刺激敏感度高，应及时走医生，了解并诊断。尽早消除病因，调节热量，保证孩子健康成长。
