宝宝在成长发育中，需要大量的钙质来构建骨骼，维持正常的神经肌肉功能。但是，宝宝不应该受到过度补钙的危险。过度补钙不仅不会让宝宝更健康，反而会带来更多的危害。
首先，过度补钙会导致体内钙和其他矿物质的失衡，这可能会影响宝宝的健康。出现这种情况，可能引发宝宝体内的其他无法适应调整的变化，进而对健康造成更多问题。
其次，过度补钙会导致体内产生钙盐结晶，沉积在内脏器官中，引起一些器官的衰竭，严重的甚至会引起肾结石等疾病，危害宝宝健康。
最后，过度补钙会使得宝宝长期依赖外界补钙手段，导致其无法适应少用钙时的变化。
所以，在给宝宝补钙前，一定要先咨询专业医生，这样才能确定宝宝所需补钙的剂量和补钙方式。但是，对于多数情况下的宝宝，如无特殊情况，合理的膳食、科学的运动就足够满足其对钙质的需求了。例如，牛奶、豆浆、酸奶、绿叶蔬菜、鱼虾等食物，也可以通过户外运动、晒太阳等方式增加宝宝体内钙元素含量。
总之，给宝宝补钙是一件必要的事情，但是具有一定风险，如果遵循医生建议和合理的饮食及运动，就可以为宝宝提供足够的钙营养，保证宝宝成长发育健康。
