宝宝补钙的时间是非常关键的，因为适当的时间是能够增强宝宝骨骼发育的，同时也能够帮助宝宝正常成长。一般来说，宝宝在6个月左右就开始需要额外的钙质来支持身体的生长和发育，因此此时应该开始加强宝宝的钙质摄入。
1. 0-6个月宝宝钙的需要量
对于0-6个月的宝宝来说，他们在母乳或配方奶中就已经摄入了足够的钙质。因此，0-6个月的宝宝无需额外补充钙质，只需保证足够的乳汁或奶粉摄入。
2. 6-12个月宝宝补钙时间
随着宝宝的生长，他们的身体需要更多的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。因此，从6个月开始，宝宝逐渐增加奶制品、鱼、肉、蔬菜等富含钙质的食品的摄入，以此来保证宝宝的钙质摄入量。同时，对于6-12个月的宝宝来说，还可以考虑适量给宝宝补充钙剂，但是需要遵医嘱。
3. 1-3岁宝宝的补钙时间
对于1-3岁的宝宝来说，钙质的需要量是非常大的，尤其是在长身体的时候。因此，可以适量增加宝宝的奶制品、肉类、鱼类等富含钙质的食品的摄入量。同时，还可以考虑给宝宝补充钙剂，但是同样需要遵医嘱，按照指导剂量使用。
总之，宝宝补钙的时间应该根据宝宝的年龄和需要量来进行。对于6-12个月的宝宝来说，可以适量补充钙剂，但是需要注意剂量，以免出现副作用。同时，还需要保证宝宝正常的饮食和生活习惯，才能更好地增强宝宝骨骼的发育，使宝宝更加健康。
