补钙和DHA对于宝宝的身体和大脑发育来说非常重要。一般来说，宝宝出生后应该从宝宝出生的第一天开始，开始补充这些营养素。
钙是人体骨骼和牙齿发育所必需的营养素，而且对神经、肌肉、心脏和其他重要器官的发育也很重要。新生儿的骨骼非常脆弱，因此，特别需要在宝宝出生后立即开始补钙，以帮助其骨骼健康发育。乳制品，例如母乳或配方奶，都富含钙。加入一些钙片或维生素D可以促进宝宝的钙吸收。建议婴儿每天摄入约210-270毫克的钙。
DHA，是一种Omega-3脂肪酸，它对宝宝的神经和视觉方面的发育非常重要。婴儿可以从母乳或配方奶中获得DHA。但是，如果母乳中的DHA含量不足，或者宝宝的食量很小，那么可能需要添加DHA补充剂。DHA的摄入量视宝宝年龄而定，通常是100-200毫克/天。
可以向医生咨询有关是否需要添加DHA和钙的问题。唯一需要注意的是避免过度补充钙和DHA。过量补钙可能导致缺血性肠病或其他病症，而过量补充DHA则可能导致出血或凝血问题。因此，应按照医生的建议适量补充。
