宝宝补钙并没有时间限制，宝宝每天都需要摄取足够的钙来支持身体健康发育。钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，它对于宝宝在长高和发育方面的作用是至关重要的。因此，为了确保宝宝获得足够的钙，父母应按照建议的剂量和频率为宝宝补充钙。
在给宝宝补钙时，建议选择晚餐后或睡前给宝宝口服钙剂。原因是钙是一种有助于放松神经的矿物质，它可以使宝宝在睡眠中更加坚固。此外，如果宝宝摄入钙的时候肚子空着，会更容易被身体吸收利用。
值得注意的是，宝宝不应该同时食用含维生素D的钙片，而是应该分别口服。因为维生素D和钙在身体中的吸收需要时间，并且它们共同的吸收率受到身体其他因素的干扰。另外，建议在婴儿一岁以前不要用含维生素D的营养补充剂。
除了口服钙片外，宝宝可以通过食物摄取足够的钙。牛奶、芝士、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。为了增加宝宝的钙摄入量，父母可以在晚餐或睡前给宝宝喝一杯温牛奶或酸奶。
总之，宝宝补钙没有特定的时间要求。重要的是确保宝宝每天都获得足够的钙摄入量，以支持健康的生长和发育。父母应该遵循医生的建议，并注意宝宝摄入的钙和维生素D的数量和时间。
