胎儿的胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在正常情况下，胎儿的胎心率应该在120-160次/分之间。因此，162次/分的胎心率可以被认为是在正常范围内的。但需要注意的是，胎心率是会随着胎儿成长以及多种因素的影响而变化的。
当母体处于休息状态和安静的环境下时，胎儿的胎心率应该保持在正常范围内。但当母体进行身体活动、焦虑或处于情绪波动的时候，胎心率就会相应地增加。此外，胎儿的胎心率也会受到胎儿的状态、胎盘的血流情况、妊娠期并发症等因素的影响而发生变化。
在怀孕期间，如有胎心率异常的情况，需要及时就诊并进行相关检查。若胎心率过慢或过快，可能会提示出现胎儿窘迫等问题，需要及时处理。若胎心率持续高于正常范围，可能会提示出现胎儿心跳过速等问题，也需要及时诊治。
在保持健康的胎儿胎心率的同时，建议孕妈妈注意饮食和生活习惯。尽量避免过度劳累、情绪波动、用药等可能会对胎儿产生负面影响的行为，保证胎儿正常发育，顺利出生。
