孕晚期是宝宝成长发育的重要时期，同时也是孕妈妈们需要特别注意的时期。在孕晚期，孕妈妈需要注意营养均衡，保证宝宝的健康发育，也需要注意清除体内的毒素，预防胎毒对宝宝的影响。那么，孕晚期喝什么可以祛胎毒呢？以下是一些可以帮助孕妈妈祛胎毒的食品和饮品。
1. 枸杞茶
枸杞茶是一种非常适合孕妈妈喝的饮品，枸杞子含有多种营养成分和抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基和代谢废物，提高身体免疫力，同时也有助于保护心脏和肝脏。孕妈妈可以将枸杞子煮水饮用，也可以将它加入到饮品中。
2. 红枣茶
红枣茶也是一种非常适合孕妈妈喝的饮品，红枣含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，还有助于保护心脏和肝脏，同时可以缓解孕妇的疲劳和焦虑情绪，有助于保持心态平和。
3. 苦瓜水
苦瓜是一种非常适合孕妈妈食用的蔬菜，它含有丰富的维生素和矿物质，有助于清除体内的毒素和废物，同时还能够调节血糖和胆固醇水平，防止孕妇出现高血糖和高血脂。孕妈妈可以将苦瓜切成片煮水饮用，也可以将它榨成汁饮用。
4. 橙子汁
橙子是一种富含维生素C的水果，有助于提高身体免疫力和清除体内毒素，同时可以帮助孕妈妈保持心情愉悦和缓解孕期胃部不适。孕妈妈可以将橙子榨成汁饮用，还可以将其切成小块直接食用。
5. 茶树菇汤
茶树菇含有多种抗氧化物质和纤维素，有助于清除体内毒素和废物，同时还能够调节血糖和血脂水平，有助于保护心脏和肝脏。孕妈妈可以将茶树菇切成丝煮成汤饮用，也可以将其加入到其他菜肴中食用。
总之，在孕晚期喝一些可以清除体内毒素的食品和饮品非常有益于孕妈妈和宝宝的健康，但是孕妈妈在选择食品和饮品时也需要注意不要过量，因为过量摄入某些成分可能会对宝宝产生不利影响。如果您有任何疑问，请咨询医生的建议。
