维生素D是宝宝生长发育的重要营养素之一，能促进钙的吸收和利用，有利于宝宝骨骼的生长和发育。宝宝打维生素D需要注意以下几点：
1. 合理剂量：维生素D剂量应根据宝宝的年龄和体重来确定。0-6个月的婴儿每天需要400-600IU维生素D，6个月以上的宝宝每天需要600-1000IU维生素D。过量的维生素D会对宝宝身体造成不利影响，因此务必按照医生的建议合理使用。
2. 合适时间：宝宝打维生素D的最佳时间是在早上或午间，最好在母乳喂养或食物摄入后30分钟内服用。有些宝妈可能会选择在晚上给宝宝服用，但需要注意的是，晚上服用会影响宝宝的睡眠。
3. 配合饮食：维生素D可通过饮食来摄入，建议宝宝多晒太阳，或者在饮食中适当增加含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、鲜奶、鱼类等。但不建议依靠饮食来满足宝宝的维生素D需求，因为很难保证饮食中的维生素D摄入量是否达标。
4. 注重存储：维生素D需要存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射，也要远离儿童，以免误食或误用。
5. 注意药物相互作用：某些药物可能会影响维生素D在宝宝体内的代谢，因此在宝宝服用其他药物时，需要咨询医生并告知医生宝宝正在服用的维生素D。
