奶酪是制作自牛奶中沉淀而来的一种乳制品，富含蛋白质、脂肪、钙、镁等营养成分。那么宝宝吃奶酪能补钙吗？
答案是肯定的。奶酪中含有丰富的钙元素，是补钙的优质食品之一。钙元素是人体必需的营养物质之一，它对于骨骼生长发育至关重要。而宝宝正处于生长发育的关键时期，钙的摄入十分重要，有助于健康成长。
此外，奶酪中还含有丰富的蛋白质和脂肪，并且易于消化吸收，能够为宝宝提供必要的营养素。不过需要注意的是，宝宝吃奶酪的量应该适量，不可过多，否则容易引起消化不良等问题。
另外，奶酪的种类也要选择合适的。一般来说，宝宝最好选择纯天然且不添加化学品和添加剂的奶酪，例如：婴儿奶酪、无盐奶酪等。同时，宝宝在摄入奶酪的同时，还应该搭配多吃蔬菜、水果等食物，以确保身体摄取到充足的营养。
总之，宝宝适量吃奶酪是可以补钙的，但是要注意选择合适的品种和数量，并且配合适当的饮食习惯。如果宝宝有任何消化不良、过敏等问题，应该立即停止食用，并及时咨询医生。
