母乳是新生儿最好的食物。新生儿的身体需要大量的营养来保持健康成长，包括钙质。母乳中含有丰富的钙质，可以满足宝宝的生长需要。但是，对于母乳喂养的宝宝，几个月开始补钙是值得考虑的问题。
一般来说，婴儿出生后头几个月，母乳中的钙质可以满足宝宝的生长需要。但是，随着宝宝的成长，宝宝的营养需求也会逐渐增加。所以，对于母乳喂养的宝宝来说，6个月是开始补钙的一个好时机。
在6个月之前，母乳中的钙质可以满足宝宝的生长需要，但是6个月之后，婴儿的骨骼开始快速发育，这个时候母乳中的钙质可能无法满足宝宝的需求。因此，从6个月开始补钙，有助于保证宝宝的骨骼健康发育。
当然，每个宝宝的生长发育不同，也存在钙质吸收能力的个体差异，所以具体补钙时间还要根据宝宝的生长情况和医生的建议来定。
此外，母乳中的钙和蛋白质有很好的吸收和利用性。此时如果过早给宝宝补钙，不仅没有必要，而且还有可能过多为宝宝喂入钙，引起纯母乳性钙沉积症，对宝宝的健康会有不利影响。
最好在选用钙剂时选择被认为安全、吸收性好的钙剂，同时注意控制用量，避免贪多嚼不烂。在给宝宝补钙的同时，也要注意让宝宝接受足量的阳光照射，以增加维生素D的合成，促进钙的吸收。
