宝宝维生素D打针是为了提高宝宝体内的维生素D含量，增强骨骼密度，预防佝偻病等疾病的发生。打针后，宝宝需要通过饮食及晒太阳来维持维生素D的正常水平。
一般而言，宝宝维生素D打针是需要进行一段时间的，常常需要持续数月甚至一年以上。具体时间因宝宝个体差异而异，建议在医生的指导下进行。
在接受维生素D打针期间，宝宝还需要摄入富含维生素D的食物。这些食物包括鱼类、蛋黄、奶制品等。此外，晒太阳也是很重要的，可以促进身体产生维生素D。不过，晒太阳时需要注意避免中午时段进行、保护宝宝的头部及眼部、避免过度晒太阳等。
需要注意的是，虽然维生素D补充有利于宝宝健康，但是不宜小视药物的副作用。如果宝宝长时间需要维生素D打针，建议持续监测宝宝体内的维生素D含量、骨骼情况及其他相关指标，并在医生指导下适时调整用药。
