夏季天气炎热，很多宝宝容易出汗。出汗是人体自身调节体温的一种生理反应，但是如果出汗过多，会导致宝宝身体水分不足，出现脱水等问题。因此家长应该及时采取措施，缓解宝宝出汗的状况。
一、注意室温
室内温度过高往往是宝宝出汗的主要原因之一。在夏季高温时，家长应该适当降低室内温度，保持空气通畅，尽量保持室内清爽舒适。同时，也可以为宝宝准备一些清凉的饮品，如冰饮和水果汁等，保证宝宝的身体水分和营养摄入。
二、注意着装
在夏季高温时，宝宝的着装应该以轻薄、透气、舒适的为主。选择质地柔软、透气性好的纯棉衣物，避免使用过于厚重的材质。特别是在外出时，应该为宝宝选择合适的轻便、透气的遮阳帽子和鞋袜，减轻宝宝在炎热天气下的不适感。
三、适当清洁
在夏季高温时，由于宝宝会出汗比较多，家长要及时给宝宝清洗，保持宝宝的皮肤清洁干爽，防止汗腺堵塞和皮肤感染等问题的发生。
四、避免户外活动
夏季高温时，宝宝的皮肤对阳光的耐受性较低，容易受到紫外线的伤害。因此，在炎热的天气下，家长应该尽量减少宝宝的户外活动，或者在早晚温度较低的时候安排户外活动。若必须外出，应该为宝宝涂抹防晒霜，遮阳伞等物品。
总之，夏季高温时，宝宝容易出汗，家长要及时采取措施，保持室内外环境清爽、凉爽，加强宝宝清洁和润肤保护等方面的工作，预防宝宝因出汗过多而导致的不适和健康问题的发生。
