宝宝出汗和睡觉是常见的现象，尤其是在夏季。宝宝的出汗是因为其汗腺发育尚不完善，无法像成年人一样自主调节体温，因此在高温环境下容易出汗。此时家长可以通过为宝宝穿透气性好的衣服、保持通风等方法来减少宝宝出汗的情况。
虽然宝宝容易出汗，但是睡眠对宝宝的成长和发育非常重要。宝宝的睡眠时间比成年人多很多，因为睡眠对宝宝的大脑发育、认知和记忆都有着非常重要的作用，每天都需要充足的睡眠来保证身体和大脑的健康发展。
当然，家长需要注意宝宝的睡眠环境和姿势，避免睡姿不正确导致的窒息和呼吸不畅等问题。此外，家长还要避免在睡前给宝宝喂太多的食物，以免影响宝宝的睡眠质量。
总之，宝宝出汗和睡觉是正常的现象，家长需要注意宝宝的睡眠时间和睡眠环境，为宝宝提供健康、舒适的生活条件。
