维生素D是一种必要的营养素，尤其是对于婴儿来说。据研究，维生素D有助于维护健康的骨骼和牙齿，并且对于免疫系统和心血管健康也有很大的帮助。因此，对于宝宝来说，确保摄取足够的维生素D是非常重要的。
由于维生素D在自然环境中的来源很少，婴儿通常需要靠补充剂来获得足够的维生素D。靠母乳喂养的宝宝一般需要额外补充维生素D，因为母乳中的维生素D含量通常比配方奶低。而对于混合喂养或全母乳喂养的宝宝，如何确保摄取足够的维生素D也非常关键。
根据美国儿科学会的建议，出生后的婴儿每天应该摄取400IU的维生素D，直到1岁左右。这个建议在很多国家也被采用，包括加拿大和欧洲。在中国，因为宝宝的皮肤相对较黑，维生素D的摄取量通常需要稍微增加。因此，建议婴儿每天补充600IU的维生素D，直到1岁左右。
因此，当宝宝刚出生时，家长应该咨询医生或者营养师，以了解所需的维生素D供应量，并根据专业人士的建议购买适合宝宝的维生素D补充剂。这样做可以保证宝宝获得足够的维生素D，从而增强他们的免疫系统和骨骼健康。
