宝宝的第一颗牙齿大约在出生后6个月到1岁之间出现。但是，如果宝宝9个月了仍然没有长牙齿，有些父母可能会担心，认为宝宝需要额外的钙质来促进牙齿和骨骼的生长和发育。但是事实上，宝宝不需要额外的钙质，因为他们的饮食已经提供了足够的营养素来满足他们的需要。
保证宝宝摄入足够的钙质，是非常重要的，尤其是在宝宝成长的前两年。好的钙质摄入对宝宝的牙齿、骨骼和肌肉健康发育起着重要作用。
婴儿母乳中有足够的钙，所以如果宝宝在母乳喂养，不需要额外的补钙。但是，如果宝宝已经断奶或母乳不够，可以通过食物来摄取足够的钙。
以下是一些富含钙质的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶和芝士等奶制品都是很好的钙源。
2. 蔬果：绿色叶菜，如芹菜、菠菜和甜菜，还有白菜、土豆等蔬菜，以及柑橘类水果，如橙子和柑橘等，是很好的钙源。
3. 海鲜：如深海鱼类（比如三文鱼等），虾，蟹和贝类都是很好的钙源。
要确保宝宝摄入足够的钙质，可以根据下面的建议：
1. 包括富含钙的食物在宝宝的饮食中，并确保宝宝每天摄入足够的钙质。
2. 给宝宝提供足够的时间在室外晒太阳。晒太阳可以让宝宝的身体吸收更多的维生素D，有助于钙的吸收。
3. 避免使用过多的牛奶或其他饮料替代固体食物。固体食物是可以给宝宝提供更多的钙质的。
总的来说，如果宝宝没有长牙，不一定需要额外的补钙。饮食中富含足够的钙质，有助于宝宝的牙齿和骨骼的健康成长。如果你仍然担心，可以咨询医生的建议。
