感冒和发烧是宝宝的常见病症，在宝宝感冒发烧时，父母们要及时采取措施帮助宝宝退烧。下面是一些常见的退烧方法。
1. 多饮水：宝宝发热时会大量出汗，容易导致脱水，适当多饮水可以帮助宝宝补充水分，促进体内新陈代谢，帮助降低体温。
2. 超市或药店购买退烧药：有些药物能够帮助宝宝退烧，但在使用之前一定要先咨询医生的意见，避免药物过量造成不良反应。
3. 外敷物：可以使用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、脖子、手腕等处，帮助宝宝退烧。也可以用温度适宜的毛巾包裹宝宝的脚掌。
4. 降温浴：宝宝感冒发烧时，可以为宝宝准备适温的水浴，让宝宝在水中玩耍，帮助宝宝放松心情，促进排汗，达到缓解发烧的作用。
5. 注意环境卫生：保持宝宝所在的房间通风、干燥、卫生，减少空气中病菌的传播，帮助宝宝快速恢复。
最后建议，在宝宝感冒发烧时，父母们一定要密切关注宝宝的身体状况，及时咨询医生的意见，根据体温变化适时地调整退烧措施，不要盲目使用某些药物或办法，以免对宝宝的健康产生不良影响。
