宝宝积食是指在婴幼儿时期，由于消化系统还未完全发育成熟，导致食物在肠道停留过长，无法消化吸收的一种情况。宝宝积食的症状包括食欲不振、腹泻、腹胀，有的宝宝还会出现发热等症状。因此，积食对宝宝的身体健康有很大的影响，如果不及时治疗，会影响宝宝的身体发育。
钙是人体必需的营养素之一，它对于宝宝的生长发育尤为重要。因为，钙不仅可以促进宝宝骨骼生长，而且还可以影响宝宝的神经系统、肌肉功能、心脏健康等多个方面。因此，对于宝宝而言，补钙是必不可少的。然而，如果宝宝存在积食的情况，那么就需要谨慎选择补钙方式，以免加重积食症状。
首先，宝宝积食的情况下，建议避免给宝宝服用高浓度的钙片或其他钙类补充剂。这是因为高浓度的钙片或者钙类补充剂会增加宝宝的负担，刺激积食症状加重，甚至诱发其他消化系统疾病。
其次，建议通过食物补钙的方式让宝宝摄入所需的营养素。而且，这种方式更容易被身体吸收和利用。宝宝应该饮用富含钙质的奶或乳制品，如母乳、配方奶或鲜奶等。此外，宝宝还可以通过吃各种绿色蔬菜、豆制品、肉类和鱼类等富含钙质的食物来保证身体所需的营养素。
最后，宝宝积食症状严重的情况下，应该尽快到医院就诊，寻求专业的医生指导。医生会根据宝宝的具体情况，制定一份科学合理的饮食方案，帮助宝宝渐渐恢复消化功能和健康状态。
综上所述，宝宝积食的情况下，应该选择科学应对，避免给宝宝带来不必要的痛苦。营养丰富、易消化的食物可以保障宝宝身体的健康发展，同时，也是补钙的最佳方式。但如果情况严重，还是要及时就医。
