根据维生素的种类和不同的年龄段，每日所需的维生素摄入量也有所不同。一般来说，两岁的宝宝每日需要的维生素摄入量包括维生素A、维生素B、维生素C和维生素D等。
1. 维生素A：两岁的宝宝每日所需的维生素A约为300微克。维生素A对于宝宝的视力和皮肤健康都非常重要。宝宝可以从黄色和绿叶蔬菜、鲜奶油、肝脏等食物中获取维生素A。
2. 维生素B：不同种类的维生素B对于宝宝不同的功能有所贡献。两岁宝宝需要的维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。宝宝可以从牛奶、肉类、蔬菜、水果、全麦面包等食物中摄取足够的维生素B。
3. 维生素C：两岁的宝宝每日所需的维生素C约为40毫克。维生素C可以促进宝宝的免疫功能和伤口愈合。宝宝可以从柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等食物中摄取足够的维生素C。
4. 维生素D：两岁宝宝每日所需的维生素D量约为600国际单位。维生素D可以促进宝宝健康的骨骼发育。宝宝可以从冬季阳光中获取足够的维生素D，也可以通过富含维生素D的食物如鱼肝油、奶制品、鸡蛋等来摄取。
然而，宝宝在摄取维生素的同时，也需要注意一些安全问题。不同的维生素可能会有不同的副作用和过量摄入风险。因此，家长需要提前咨询医生并按照医生建议给宝宝补充安全合理的维生素。
