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一岁宝宝需要补钙剂吗?

2024-04-10 20:57:53 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1895浏览

根据世界卫生组织的建议,婴幼儿期的每天钙摄入量应该在500-600毫克之间。钙是宝宝骨骼生长和发育的重要营养素,但并不是每个孩子都需要补钙剂。

如果宝宝在经过六个月的母乳或婴儿配方奶的喂养后,能够获得足够的营养和钙,那么宝宝是不需要额外补充钙的。母乳中富含钙、易于吸收且有助于宝宝的肠道健康。如果宝宝需要扩展饮食,可以让宝宝食用含有钙的食物,如酸奶、豆腐、奶酪、牛奶、鸡蛋、鲑鱼等。

但是存在一些情况下,宝宝可能需要额外的钙补充。如果宝宝身体有特定条件,如早产、低体重、母亲肺结核、吸氧治疗、缺乏维生素 D 或其他钙吸收不良症状等,则需补钙剂,不过,在补钙剂前需要和宝宝的医生咨询。如果宝宝食用的牛奶或婴儿配方奶未经过添加Vitamin D,则需要额外的Vitamin D 补充,以帮助宝宝对钙的吸收。

总的来说,对于大多数婴幼儿来说,健康饮食和日常生活中足够的活动量,来源于母乳或者婴儿配方奶中的钙以及含钙高的食物,就足够支持骨骼生长和发育。如果疑似有缺钙症状,可以和医生咨询:他们可以根据孩子的年龄和健康状况,确定是否需要额外的钙和/或维生素 D 补充。

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