宝宝在成长过程中需要摄取足够的钙质来支持骨骼和牙齿的发育，但是很多家长会忽视宝宝夏季的补钙。在夏季，宝宝可能少晒太阳、出汗量增多、饮食习惯变化等，导致缺乏钙质，因此合理的补钙是十分必要的。
以下是几种夏季宝宝补钙的推荐：
1. 鲨鱼软骨钙：鲨鱼软骨钙是较为常见的一种钙质产品，它的来源是来自深海的鲨鱼软骨，天然、健康。其含有丰富的胶原蛋白，可以促进骨骼的发育和修复，并且容易被人体吸收，也比较便宜。
2. 羊奶钙：羊奶钙是来自羊奶的钙质，经过特殊处理后制成口感好、易吸收。羊奶钙含有成长期宝宝所需生长因子等，有助于宝宝骨骼的健康发育，这也是非常好的选择。
3. 大豆异黄酮钙：大豆异黄酮钙是从大豆中提取出来的，可以有效缓解妇女更年期的症状，在帮助骨骼健康方面也有很好的效果，但是因为它含有激素，所以严格来讲不适合每个宝宝。
总的来说，小孩子注重均衡饮食就能够获得足够的营养，但是由于成长规律、饮食结构的不同，不少宝宝需要摄取额外的钙质才能达到足够的吸收量。不过It is strongly recommended to consult a pediatrician before giving your baby any supplements or medication.
