一岁宝宝出现枕秃的原因很多，可能是因为营养不均衡、饮食不合理，也有可能是因为睡觉时姿势不正确，长期压迫着同一部位。钙是骨骼中不可缺少的元素，也是宝宝生长发育的重要组成部分。但是钙的补充需要因人而异，若是宝宝的日常饮食中已经摄入了足够的钙质，就不需要额外补充钙。
一岁宝宝的饮食中应该摄入足够的钙质，包括牛奶、豆腐、海带、紫菜、虾皮等食物，每天需要摄入500毫克左右的钙质。若宝宝长期饮用大量奶粉或配方奶，可能会导致缺铁性贫血，并且还会使宝宝发生便秘，因此要避免过度饮用。此外，宝宝睡觉时的姿势也很重要，应该让宝宝睡在柔软的床垫上，并保持头部位置的稳定。
如果宝宝出现了枕秃，建议先调整一下宝宝的饮食，增加含钙的食物摄入，适当晒太阳，这些都可以起到填补钙质缺失的作用。如果还是无法缓解，则可以在医生的指导下进行适当的补钙治疗。但是在补钙时，一定要注意不能盲目补钙，应该量力而行，避免出现钙超载的情况。
总之，一岁宝宝的枕秃需要全面地考虑治疗，包括饮食、健康睡眠、适当的日光浴等方面，而补钙只是其中的一种手段。家长们应该在此基础上，注意孩子的平衡饮食和健康生活习惯的养成，以帮助宝宝健康成长。
