当宝宝感冒的时候，身体会出现发热、喉咙痛、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，这些症状本身并没有什么大问题，而出汗则是身体自我调节的一种方式，即用出汗来降温，缓解身体的不适。
那么，宝宝感冒常出汗是好还是不好呢？其实，并没有一个固定的答案。因为宝宝出汗的多少和程度不同，因而出汗的效果也不尽相同。有些情况下，出汗可以起到一定的缓解作用，但不当的出汗反而会让宝宝的症状加重。
正确的出汗应该是温和的、透气的。若出汗过多、过于频繁，就会让宝宝的身体失去平衡，导致水分不足、体力消耗过度、身体疲惫等问题。而过于频繁出汗还可能导致宝宝的身体免疫力下降，从而使诱发感冒的病菌更容易侵入身体。
如果宝宝感冒时出汗过多，我们可以采取一些降温措施。例如适当减少室内温度、饮用足够的清水、使用凉水毛巾擦拭额头、手脚心等汗腺密集区域等，都能够缓解宝宝的不适症状。
在日常生活中，我们应养成良好的防病习惯，帮助宝宝预防感冒和其他疾病。建议在室内通风，保证充足的睡眠和休息时间，饮食上应以清淡、易消化为主，保证饮食中的充足营养。另外，让宝宝经常运动，增强身体抵抗力，预防感冒的发生。
