小宝宝呛奶是一种常见的现象，特别是在7天这个年龄段。当宝宝吃得太急或者吸入过多的奶水时，会导致呛奶现象发生。虽然情况看起来很严重，但是我们不必过于担心，只要及时采取一些措施，就可以有效地帮助宝宝排除食道中的奶水，同时也能预防类似的事件发生。
首先，当你发现宝宝呛奶时要保持冷静。不要惊慌失措，这样只会影响到宝宝的情绪，让宝宝更难以平静下来。取而代之的是，将宝宝抱起来，头稍稍朝下并帮助他轻拍背部，以帮助他咳嗽并排出呛入的奶水。
其次，让宝宝清除嘴里的奶水。使用干净的毛巾或纱布，轻轻擦拭宝宝的嘴唇和脸颊。这将有助于减轻宝宝不适，并向他传达一种安全感，使宝宝更冷静。
最后，尝试延缓宝宝进食速度。虽然宝宝在吃奶时有时会很急，但不能因此把奶水噎进去。建议母亲在哺乳开始前先让宝宝舒服地躺下或坐着，然后慢慢将乳头放入宝宝的嘴中。在喂奶时，母亲也要时不时地停顿一下，以让宝宝轻轻咳嗽一下，这有助于帮助宝宝排出多余的奶水。
总之，呛奶虽然常见，但在采取了以上必要措施后，家长无需惊慌求助，只要及时应对，一般是没有问题的。当然，如果宝宝出现严重的呼吸困难等症状，需要及时就医以获得更好的治疗。
