宝宝刚出生时吞咽反射尚未完全发育，会经常呛奶，这是非常正常的现象。但是随着宝宝逐渐成长，吞咽反射逐渐成熟，呛奶的情况也会逐渐减少。一般来说，宝宝在出生后2个月以后，呛奶的情况就会明显减少。
不过，即使宝宝已经2个月以上，也并不意味着他完全不会呛奶了。有些宝宝在大约4-6个月的时候，会经历一个“呛奶高峰期”，因为他们此时开始学习吃较稠的食物。所以即使宝宝已经超过2个月，父母们还是应该注意宝宝饮食的安全。
那么，如何避免宝宝呛奶呢？
1. 宝宝饮食的安全要求是最基本的。宝宝喝奶时，应该以坐姿喂养为好，保证口腔正对乳头。宝宝吃饭时，要保证宝宝的食物柔软而易于嚼碎，可以尝试将食物切成小块或磨成泥状。
2. 给宝宝足够的时间吃。不要让宝宝一直匆匆忙忙地进食。给宝宝足够的时间，允许宝宝慢慢学习咀嚼和吞咽，避免食物被卡住。
3. 如果宝宝已经呛奶或食物了，先不要惊慌失措。用清水或湿巾擦拭宝宝的口腔，示意宝宝咳嗽或清喉。如果情况比较严重，需要立刻就医。
因此，父母们不必过分担心宝宝呛奶的问题。只需要合理地喂养宝宝，给予足够的时间和耐心，宝宝便能在成长的过程中逐渐学会正确的吃饭方式，呛奶的情况也会逐渐减少。
