维生素AD是一种脂溶性维生素，对于儿童生长发育、骨骼形态、免疫力提高等有很重要的作用。维生素AD具有较强的生物活性，但是摄入过多也会造成危害，甚至可能出现维生素AD过量中毒的情况。
那么，两岁宝宝能不能长期服用维生素AD呢？其实，答案并不是一概而论的，而是需要具体情况具体分析。
如果孩子在日常饮食中已经能够保证足够的维生素AD，那么就不需要再额外补充，否则容易导致维生素AD超标。而且，两岁宝宝的肝脏和肾脏功能还未发育完全，他们身体中的药物代谢能力也比较弱，容易导致药物积累，加重肝肾的负担，如果过量摄入维生素AD会对宝宝的健康带来负面影响。
如果孩子处于维生素AD缺乏的状态，建议在医生的指导下适当补充。但是，母乳喂养的宝宝只需要在孕期和哺乳期及孩子在体检中缺乏维生素AD时才需要加强补充，孕妈和哺乳妈妈需要增加维生素AD的饮食摄入量。
对于普通的维生素AD补充剂，建议家长在儿科医生的指导下正确使用。一般来说，每次摄入的维生素AD量不应超过1000IU，每日总摄入量不应超过2000IU，同时要注意维生素AD的摄入来源，比如，加强食品中就含有维生素AD。
总之，维生素AD对宝宝的健康很重要，但是要根据孩子的具体情况在医生的指导下适当补充，避免给宝宝的身体带来不必要的负担。
