四五岁的宝宝需要补钙，因为这个年龄段的宝宝正处于骨骼的发育阶段，钙是构建骨骼的基本元素。同时，在这个年龄段，宝宝的身体也在快速地成长和发育，需要足够的营养来支持身体的正常功能。
缺乏钙会导致宝宝的骨骼不健康，容易出现发育不良、骨质疏松等问题。此外，宝宝缺乏钙还会影响牙齿的正常生长和发育，容易导致蛀牙和牙齿不健康。
为了确保宝宝获得足够的钙，家长可以从饮食中提供富含钙的食物，如牛奶、芝士、豆腐、章鱼、菠菜等。此外，也可以给宝宝选择适合年龄的钙片进行补充。但是要注意，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成不良影响，因此建议在医生的指导下进行钙片的补充。
总之，四五岁的宝宝需要补钙，但是还是要以饮食为主，适当补充钙片，结合合理的运动和生活方式，才能保证宝宝的骨骼健康发育。
