对于两岁的宝宝，正确选择维生素D是非常重要的。维生素D是帮助孩子骨骼健康发育的重要营养素，它可以促进钙的吸收与转运，增强钙的沉积，从而加强骨骼的硬度和密度。那么，怎样给两岁宝宝选维生素D呢？
首先，应该从药品的选择开始。建议给宝宝选择优质的维生素D3，这种制剂更容易被小孩吸收和利用，而且这种类型的维生素D不含有任何人工成分或防腐剂（有些产品可能含有甜味剂或某些增味剂）。
其次，注意维生素D油剂是否加入了其他成分，如人造色素或香精味道等，如果有这些成分，就应该尽可能避免。
除此之外，也要关注产品的品牌和口碑。在选择维生素D的时候，可以多咨询其他家长或医生的意见，或者选择口碑好的品牌。还可以上网查询产品的评价和测试报告等相关内容，以便更好地了解产品的质量和安全性。
在给宝宝选择维生素D的同时，也应该注意用量的问题。宝宝的用量应该根据年龄和体重而定，要按照医生的建议来使用。 其实，给宝宝提供足够的日光也是重要的。所以，如果家中比较暗，不能直接照到阳光，那么需要注意给宝宝提供多一些阳光。如果您很担心自己宝宝的维生素D摄入量是否充足，您可在与医生咨询后优先通过食物达到维生素D的需求，例如：橙、牛奶、鱼类等。
综上所述，给两岁的宝宝选择正确和适当的维生素D非常重要。这是保护宝宝骨骼健康的基础，家长们应该仔细选择，并根据宝宝的具体情况来做出决策。
