宝宝发烧是家长非常担心的情况之一，因为高烧会让宝宝抵抗力下降，甚至引起一系列严重的并发症。因此，在宝宝发烧的情况下，家长要迅速采取措施降温。
在搓哪里退烧方面，家长要注意以下几点：
1. 搓手掌：手掌是宝宝体表温度高的地方之一，搓手掌会产生摩擦热量，加速身体散热。但在搓手掌时，不要用力过猛，以免造成皮肤受伤。
2. 搓足底：足底有很多的穴位，搓足底有助于促进血液循环，增强身体对热量的排出能力。但同样需要注意力度，避免刺激到宝宝。
3. 搓太阳穴：太阳穴是人体表面的血管和神经束聚集的部位，轻轻按摩太阳穴可以起到消除头痛、舒缓情绪等作用。但在宝宝发烧时，不要用力过大，以免引起头晕等不适。
此外，家长还可以给宝宝拍打后背或轻轻按摩腹部，刺激宝宝的横膈膜，帮助肺部更好地呼吸，有助于退烧。
需要注意的是，以上方法都是辅助退烧的方法，宝宝发烧是病情的一种表现，必须找到发烧病因并对症治疗，同时注意宝宝的饮食、休息和保暖等方面，及时进行退烧和及救治，以免发生严重后果。如果宝宝的体温超过38.5℃或发烧时间超过三天仍未好转，请带宝宝到医院就医。
