三个月的宝宝感冒并出汗可以是正常的现象，但也需具体情况具体分析。
感冒时，体温会升高，身体会自动通过出汗等手段，来调节体内温度。此时，出汗可以帮助孩子散热，缓解体温上升的不适感，有益于康复。
但如果宝宝身体严重不适，出汗过多，甚至头痛、嗜睡、乏力等情况，就表明病情严重。可能存在发热、感染等病因，需及时就医。
此外，宝宝感冒时出汗，也需注意以下几点：
1. 蒸发后的水分会使宝宝变得更冷，因此需注意保暖，给宝宝穿上合适的衣服和被子。
2. 出了汗要及时擦干净，否则细菌滋生的机会增大。
3. 不要过度包裹，否则会引起宝宝出汗量过大，使宝宝更容易感冒。
综上所述，如果宝宝有感冒现象，适当出汗可以帮助调节体温，有益于康复。但需要注意出汗量和孩子的身体状况，如出现不适症状需要及时就医。同时，要注意保暖和干爽，避免感染及细菌繁殖。
