对于0-12个月的宝宝来说，维生素D是十分重要的营养成分之一。维生素D的主要功能之一是促进钙的吸收，帮助骨骼健康发育。但是，宝宝的皮肤需要暴露在阳光中，才能够自身产生足够的维生素D。这也是为什么医生推荐每天让宝宝暴露在日光中一段时间的原因。而对于有些地区来说，全年阳光不足，即使是在夏季，也可能会有不足的情况。
对于吃配方奶粉的宝宝来说，维生素D的摄入量也并不是稳定的。虽然配方奶粉中都添加了一些维生素D，但是这些维生素D的种类和含量都会有所不同，而宝宝每天喝的奶粉量也会因为宝宝的身体状况和胃口而受到影响。
因此，许多医生和营养师建议，保证宝宝每天得到足够的维生素D，特别是在阳光不充足的地区。从宝宝3个月开始，每天需要添加400-1000IU的维生素D3。为了确保宝宝得到足够的维生素D，父母可以在医生的建议下开给宝宝维生素D3的补充剂，或者使用含有维生素D3的底泥。需要注意的是，在添加维生素D3时，应该遵循医生的建议，不要过量。
在给宝宝添加维生素D3的同时，父母也要注意让宝宝适度晒太阳，每天让宝宝在避免暴露在过强的阳光下的情况下适度晒太阳，帮助宝宝自身产生足够的维生素D。当然，父母也可以在医生的指导下，选择添加维生素D的其他食物或饮料。
总之，宝宝每天吃维生素D3是有必要的，能够帮助宝宝健康成长，特别是在阳光不充足的地区。但是，需要遵循医生的建议，并平衡宝宝的饮食和阳光暴露，才能够帮助宝宝健康发育。
