维生素D3对于宝宝来说非常重要，它有助于增强宝宝的免疫力，促进骨骼生长和维护身体健康。在婴幼儿期，宝宝需要充足的维生素D3来保证骨骼的正常发育，因此，如果宝宝缺乏维生素D3，会导致佝偻病的出现。
因此，宝宝需要及时补充维生素D3。宝宝维生素D3可以通过晒太阳、饮食补充以及药物补充等方式获得。以下是具体方法：
1. 晒太阳：让宝宝每周晒太阳至少两次，每次晒太阳20到30分钟。但是需要注意的是，晒太阳的时间不能过长，最好是在早晨或傍晚，避免中午时分。
2. 饮食补充：让宝宝多吃富含维生素D3的食物，如鱼肝油、鸡蛋、牛奶等。
3. 药物补充：如果宝宝的维生素D3缺乏严重，医生会根据宝宝的情况开出维生素D3药物，但是一定要在医生的指导下进行使用。
总之，保持宝宝充足的维生素D3水平对于宝宝的健康成长至关重要。宝妈们可以根据自己孩子的实际情况，选择最适合自己孩子的补充方式。当然，还要注意不要过度用药，一定要在医生的指导下进行使用，以免对宝宝的身体产生不良影响。
