七个月宝宝流鼻涕能补钙吗？
首先，要明确，宝宝流鼻涕不是无法补钙的阻碍。但在补钙之前，需要确定宝宝流鼻涕的原因，特别是鼻涕较多，频繁打喷嚏的情况。可能是宝宝感冒了，此时优先进行感冒治疗是比较重要的，等感冒症状缓解后再进行钙的补充。
如果确定宝宝身体状况良好，合适的年龄段内（食品安全控制在7个月后），家长可以通过合适的食材进行钙的补充。常用含钙丰富的食材有：鲜奶、豆腐、豆浆、胡萝卜、菠菜、海带、骨头汤等。但需要注意的是，对于七个月的宝宝而言，切忌给予过多的钙质，因为过多的钙质可能会影响消化系统的正常工作，引起便秘等症状。
因此，建议父母在给宝宝补钙时，注意适量、适时、适合宝宝的钙质摄入。最好在专业医生或营养师的指导下，制定合适的食谱和补钙方案，保证宝宝的营养均衡。
