宝宝在生活中的各个阶段都需要适当的营养补充，孩子在78天时逐渐进入到一个快速发育的时期，这时需要注意宝宝是否缺乏钙这样的营养素。因为钙是宝宝成长所必须的一种营养素之一，它可以帮助宝宝骨骼生长发育及维护健康体魄。在宝宝初生的几个星期，身体内的钙含量通常比较足够，而且宝宝也可以通过母乳或配方奶获得足够的钙。但是，当宝宝进入到78天时，体内的钙含量会渐渐下降，这时就需要注意补充钙了。
补钙的方法有很多种，宝妈可以通过水、食物或者食品添加剂等多种途径来补充宝宝所需的钙。以下是一些补钙的方法：
1. 给宝宝多晒太阳：太阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，从而促进钙吸收。但是要注意，宝宝的皮肤非常娇嫩，时间不要过长，而且必须在早上和下午的阳光中晒太阳，避免中午时分晒太阳。
2. 喝母乳或配方奶：母乳和配方奶中含有足够的钙和其他营养物质，可以帮助宝宝补钙。
3. 食物补钙：宝宝可以通过食物摄入足够的钙，如牛奶、豆浆、酸奶、乳酪、虾皮、小鱼干、芝麻、海带等食物，宝妈可以根据宝宝的口味来适当选择。
4. 食品添加剂：宝妈也可以通过一些食品添加剂来补充宝宝的钙，如钙奶片、钙镁锌等营养品。
但是需要注意的是，如果宝宝已经摄入足够的钙，那么就不需要再进行钙的补充。过量的钙摄入也可能产生不良的影响，例如导致便秘、腹泻和其他健康问题。
总之，在宝宝78天的时候，宝妈可以根据宝宝的实际情况，为宝宝适当地添加钙。建议适量摄入，勿贪多。如果遇到不确定的情况，可以咨询医生或者儿科医生的建议。
