首先，需要通过检查确定宝宝的秃发情况是由睡眠姿势所导致的，还是由其他原因造成的。如果确定是由睡姿问题导致的秃发，可以考虑以下方法：
1. 调整睡姿：建议改变宝宝的睡姿，比如让宝宝侧卧或俯卧睡觉，以减少头部压力，避免长时间压迫同一部位。
2. 更换枕头：如果宝宝使用的枕头与身体大小不匹配，或者过于厚实，可以考虑替换适合宝宝的小枕头或者将大枕头卷成一个小圆球。
3. 多给宝宝按摩：按摩能促进血液循环，增强头皮的血流，帮助头发的生长。仔细观察宝宝的头皮，轻轻地用手指揉揉头皮，可以起到很好的按摩作用。
4. 加强营养：营养不良也是导致宝宝头发稀疏的原因之一。可以给宝宝多吃一些富含锌、维生素B族、维生素C等的食物来提高头发生长的质量。
总之，秃发是需要注意的问题。如果宝宝出现秃发情况，父母应当及时采取措施，从改变宝宝睡姿开始。如果以上方法不能解决问题，需要去医院检查。同时要注意多与宝宝互动，及时发现秃发情况并解决问题，让宝宝健康成长。
