对于11天大的宝宝，补充足够的钙是非常重要的。钙是建立健康骨骼所必需的关键营养素。下面是一些钙丰富的食物，你可以让你的宝宝尝试。
1. 母乳：最好的补钙食品是母乳。母乳中含有大量的钙和其他必需的营养素，主要是因为母乳中的营养成分是最适合宝宝的。
2. 钙质较高的奶粉：在宝宝的母乳不足或母亲不能完全哺乳时，可以选择补钙奶粉，这可以帮助弥补孩子缺乏的营养。
3. 绿叶蔬菜：一些绿色的蔬菜如菠菜、芹菜、嫩芽菜等可以给宝宝提供额外的钙质，同时也富含其它的维生素和矿物质。
4. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪、黄油等乳制品不仅富含钙质，而且还提供了宝宝需要的其他营养物质。
5. 钙质丰富的食物：豆腐、黑芝麻、鱼类、虾、贝类、蛋黄等，可作为钙质多的食物，可以放在宝宝的饮食中。
总之，11天大的宝宝需要足够的营养，特别是钙。保证母乳喂养，添加合适的辅食，并提供各种富含钙质的食物，可以帮助宝宝建立强健的骨骼。如果你有任何担忧或者问题，请咨询医生和专业的营养师。
