宝宝趴着出汗通常是正常的身体反应，因为趴着会增加身体与床面之间的接触面积，从而增加了身体的温度。但是如果出汗过多或夜间频繁出汗，可能是身体某个系统出现问题的信号。
为了帮助宝宝减少出汗，可以采取以下措施：
1.给宝宝穿透气性好的衣物
因为宝宝未发育完全，皮肤透气性差，穿衣服过多过厚，会让宝宝很容易出汗。建议穿棉质透气的衣物，保持室内温度适当。
2.让宝宝休息得足够
宝宝趴着容易出现“压迫性缺氧”现象，导致宝宝缺氧，从而出汗。因此要尽量保证宝宝的睡眠质量，让其有足够的休息时间。
3.晚上使用空调或风扇
为了让宝宝减少出汗，可以在宝宝的睡眠环境中使用空调或风扇，调节温度和湿度，让空气流通。
4.保持宝宝的皮肤清洁
出汗会导致宝宝身上有汗渍，容易引发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等问题，因此需要经常给宝宝洗澡，保持身体清洁。
5. 了解宝宝身体的状况
如果宝宝频繁出汗或出汗量大，要注意观察其的身体状况，有可能是身体出现问题，可以向医生咨询。
总之，宝宝趴着出汗是正常现象，但也需要注意观察宝宝身体状况，采取相应措施保护宝宝的健康。
