手脚出汗是婴儿生长发育过程中比较常见的现象，特别是在炎热的天气与体温升高时，这种症状可以更加显著。家长们在发现宝宝手脚出汗时，应该采取一些措施来缓解，下面是一些有效的建议：
1.保持室内环境干爽通风。室内湿度过高会导致汗液蒸发不易，而出汗现象更加严重。需要家长认真控制室内的湿度和温度，让室内空气流通通畅。
2.穿透气性较好的衣服。夏季天气炎热，容易导致汗水和湿气，这样会让宝宝的手脚越发容易出汗。家长应该选择透气性较好的面料材质，如纯棉或麻布。
3.注意宝宝的饮食。宝宝饮食能直接影响到身体的状况。在宝宝出汗较为严重时，家长需要注意给宝宝多喝清凉开水，多吃蔬菜水果等搭配营养均衡的食物，避免食用过多刺激性食物。
4.适当的皮肤护理。皮肤湿润时会产生不适感，同时容易滋生细菌和感染。家长可以给宝宝适当清洁护理，每天洗澡、擦干净身体。特别是手脚部位，干燥后可以涂上一些保湿类的护肤品。
总的来说，这个问题并不是非常严重，只要家长注意平时的饮食、护理、着装等方面，就能有效减轻宝宝出汗的情况，保证宝宝的身体健康成长。如果宝宝手脚出汗较为严重或者伴随其他症状，则应该及时就医，听取专业医生的意见和建议。
