八个月宝宝可以开始补钙，但是应该在医生或儿科医师的建议下进行。补钙的时间点及补钙量应该根据孩子的年龄、大小、饮食情况、生长发育情况等因素来确定。
在八个月以前，宝宝通常从母乳或配方奶中摄取足够的钙。但是随着宝宝的成长，饮食习惯的改变以及出生地区环境等不同因素，孩子有可能需要额外的钙来支持他们的生长和发育。
为了让孩子获得足够的钙，您可以在辅食中添加富含钙的食品，如豆腐、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。此外，您还可以选择婴儿钙补充剂，但是在给孩子补钙之前，应该咨询医生或儿科医师的建议，确保补钙的方式和量是安全和适合孩子的。
尽管补钙可以为孩子的骨骼强壮和身体发育提供一定的帮助，但是过量的钙摄入也可能会带来负面影响。所以，家长们应该小心谨慎，遵循医生或儿科医师的指示，确保婴儿的健康发育。
