补钙是宝宝成长发育的重要环节，越来越多的父母开始关注宝宝补钙的问题。那么宝宝补钙的表现形式有哪些呢？
1.骨骼变形
宝宝缺钙会导致骨骼软弱，不能很好地支撑身体，久而久之，就会出现骨骼畸形。
2.生长不良
缺钙不仅仅会导致骨骼畸形，还会妨碍宝宝的生长发育，使得宝宝比同年龄的孩子更矮小。
3.牙齿问题
宝宝缺钙还会导致牙齿不健康，出现蛀牙、断牙等问题，牙齿的生长发育也不正常。
4.易感冒
宝宝缺钙会降低免疫系统的功能，使得身体的抗病能力下降，容易感冒。
5.抽搐
缺钙会导致宝宝的肌肉收缩不协调，从而出现抽搐现象，尤其是在睡眠中。
以上就是宝宝补钙不足的表现形式。那么如何补钙呢？一般来说，可以通过饮食和补钙剂来补钙。适当增加奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等含钙食品的摄入量，同时注意合理搭配，避免过度依赖某一种食物。如果宝宝的补钙食物摄入部分不能满足需求，可咨询医生，选用适当的补钙剂。总之，宝宝的补钙要均衡、适量、长期进行，才能保证宝宝健康成长。
