虾属于海鲜中比较常见的一种，是一种蛋白质含量较高的食物。虾肉中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等元素，其中钙元素含量也较为丰富。虾肉的钙含量比较高，每100克中含有130毫克的钙，这也是虾成为一种补钙佳品的原因之一。
正常情况下，宝宝6个月之后就需要补钙了。补钙为宝宝的健康成长提供了巨大的帮助，可以促进宝宝的骨骼和牙齿的正常发育。虾肉中含有钙，但是宝宝的食物选择，还需要根据宝宝的年龄和身体状况来综合考虑，因为不同年龄段的宝宝对钙的需求量也不一样。
对于1-3岁的宝宝，每天的钙需求量应该在500-700毫克左右，这时适量的食用虾肉是可以供应宝宝钙元素的。但是需要注意的是，虾肉还含有一些有害物质，如嗜铬菌等，这些物质对宝宝的肠胃有一定的刺激作用，容易引发过敏等问题。宝宝食用虾肉需要适量，注重注意虾肉的新鲜程度和烹饪方法。
总之，虾肉作为富含钙元素的海鲜，适量的食用对宝宝是有益的，但食用虾肉需要注意，不宜过量，同时食用前需要充分洗净和烹饪。同时，宝宝补钙还需要协同其他的食物，如奶制品、豆腐、鱼虾、蔬菜等，多种食物搭配起来才能更好的为宝宝提供足够的钙元素。
