建议一岁半的宝宝通过饮食来摄取足够的维生素AD，例如：
1. 食物来源：含有维生素AD的食物包括鱼肝油、猪肝、牛肝、豆腐乳、动物脂肪、带鱼、鲫鱼等。
2. 蔬菜和水果：蓝莓、桃、猕猴桃、番茄、菠菜、胡萝卜、红薯等都有助于维生素AD吸收。
3. 饮食搭配：牛奶、鸡蛋、淡奶油、奶酪、黄油等富含脂肪的食物可以提高维生素AD的吸收率。
4. 合理饮食：保持宝宝的营养均衡，多吃植物性食物，控制动物性食物的摄入量。
除此之外，如果宝宝在医生的建议下需要额外补充维生素AD，可以选择口服维生素AD滴剂，但需要注意剂量和使用方法。
维生素AD是宝宝生长发育和健康发育所必需的，但也需要注意摄入量的合理控制。过多的维生素AD摄入可能会引起中毒。因此，父母在给宝宝使用维生素AD滴剂之前一定要咨询医生，并严格按照医生的指示使用。
