一岁多的宝宝处于快速成长期，钙元素对于婴幼儿的健康成长非常重要。因此，让宝宝喝些补钙汤，能确保他们充足的钙摄入量，有助于形成健康的骨骼和牙齿。
以下是一些适合一岁多宝宝的补钙汤品：
1. 骨头汤
骨头汤是提供高含钙的优质食品之一。您可以在家中用牛骨、肉骨或整只鸡煮制出美味的骨头汤。煮制骨头汤时，可以添加一些蔬菜或大米来增加其营养价值。骨头汤有助于促进宝宝的健康成长及身体发育。
2. 蛤蜊汤
蛤蜊是一种高含钙的海鲜。将蛤蜊汤煮成汤，再加入一些蔬菜和米饭，可以制成美味又营养的蛤蜊汤。蛤蜊还富含有丰富的维生素 B12，对于促进宝宝的神经系统发育也非常有益。
3. 紫菜蛋花汤
紫菜汤富含碘和钙等矿物质。将紫菜和鸡蛋一起煮成汤，可以制成美味又营养的紫菜蛋花汤。宝宝喝紫菜蛋花汤，能够增强他们的免疫力和抵抗力。
4. 菜花牛奶汤
菜花富含钙和维生素 K，对于保持骨骼健康非常有益。用菜花和牛奶煮成汤，既让宝宝得到足够的钙质，又可以帮助促进他们的骨骼发育。
总之，对于一岁多宝宝来说，饮食中的钙元素很重要。通过给宝宝喝一些含有高钙含量的汤品，可以有效地满足宝宝日常所需的钙元素，有利于宝宝的健康成长。但需要注意的是，不要过量喝汤，以免给宝宝带来负担。同时，在喂宝宝时一定要小心翼翼，确保食物的安全性和卫生性。
